Seit 2013 war ich neun Jahre lang mit meinem eigenen Friseur- und Kosmetiksalon selbstständig tätig. Doch irgendwann wollte ich mehr als nur das äußere Erscheinungsbild der Menschen verschönern. Daher begann ich im Jahr 2015, mich intensiv mit dem Thema Ernährung und ganzheitlicher Gesundheit zu befassen und Yoga zu praktizieren.
Während ich mich mit den unterschiedlichsten Ansätzen der Ernährung beschäftigt habe, bin ich auf Ayurveda gestoßen, das älteste ganzheitliche Heilsystem. Daraufhin habe ich ein Studium als Ayurveda Gesundheitsberaterin begonnen und im Juli 2020 erfolgreich abgeschlossen.
Im August 2021 habe ich meine Ausbildung zur Yoga-Lehrerin bei Yoga Vidya absolviert und im selben Jahr die Zusatzausbildung für Klangreisen und
-meditation erfolgreich abgeschlossen. Zudem habe ich im Januar 2022 meine Kenntnisse in ayurvedischen Massagen in einer Fortbildung erweitert und im Juni 2022 eine Intensivausbildung zur Klangmassagetherapeutin absolviert.
Bewegt durch einen schweren Schicksalschlag habe ich 2023 das Studium zum Mentalcoach und Trauerbegleiter gemacht.
Ich wünsche mir, dass jeder auch von innen heraus strahlt, durch eine gute Gesundheit, ein tolles Körpergefühl, einem guten Kontakt zur inneren Mitte und viel Lebensfreude!
YOGA & KLANG
Yoga hilft Körper und Geist zu harmonisieren. Es stärkt die Muskulatur und Flexibilität, trainiert das Körperbewusstsein, baut Lebensenergie auf und stärkt das Immunsystem.
So fördert Yoga die Regeneration und ergänzt die Ayurveda Behandlungen optimal, ohne den Organismus zu überfordern.
Klangreisen und -massagen wirken ganzheitlich auf allen Ebenen. Es werden unterschiedliche Instrumente gespielt, die die Chakren harmonisieren und eine sehr beruhigende Wirkung auf den ganzen Organismus haben.
Stress wird gemindert, Verspannungen und Blockaden werden
gelöst, die Selbstheilungskräfte werden stimuliert und es bewirkt ein absolutes Wohlgefühl!
Mehr Informationen über Yoga findest du hier>>
Mehr Informationen über Klangheilung findest du hier>>
AYURVEDA
Seitdem ich mein Studium als Ayurveda Gesundheitsberaterin beendet habe, ist es mir ein großes Anliegen mein Wissen mit anderen zu teilen, um jeden zu helfen, gesund zu leben und sich wieder wohl im eigenen Körper zu fühlen.
Ayurveda hilft präventiv bei der Gesundheitserhaltung und gegen Beschwerden und Erkrankungen, die durch ein Ungleichgewicht der Elemente entstanden sind.
Entsprechend ihrer Zusammensetzung wirkt Nahrung auf jeden Menschen anders und kann so einen heilenden oder genauso einen störenden Effekt auf Gesundheit und Wohlbefinden haben. Die ayurvedischen Massagen helfen Toxine auszuleiten und den Stoffwechsel anzuregen.
In meiner Tätigkeit biete ich ayurvedische Gesundheits- und Ernährungsberatung, Ayurveda Massagen, Kochkurse, Detoxkurse und Informationsvorträge an.
Mehr Informationen über Ayurveda findest du hier>>
